安康市图书馆举办国学讲堂传授道教养生文化
发布日期：2015-11-10
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11月7日，安康市图书馆请来陕西省道教协会副会长、安康市道教协会会长刘成穹为国学讲堂主讲道教养生文化。
刘会长结合生活百态，引经据典，讲述了“什么是天人合一”、“阴阳二气”等道教养生常识。刘成穹会长介绍了道家的三个养生方法，第一是自然养生法，其中有气场、四时和昼夜三个方面；第二是医药养生法，其中包括经络、穴位推拿、按摩等方面；第三是太极养生法，人体中有很多的功能可以通过修炼激发出来，这也是道家修炼身心的原理之一。 (曾凡朋)
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